L'ipertensione è una delle patologie più comuni, quindi ogni persona dovrebbe conoscere le possibili cause della malattia e come eliminarle. In questo modo puoi proteggerti da gravi conseguenze che portano alla morte prematura. Di conseguenza, sarà necessario attuare regolarmente misure preventive basate su ciò che può causare l’ipertensione in una persona.
Sviluppo della malattia
L'ipertensione è una malattia cardiovascolare causata da un aumento della pressione sanguigna intravascolare, che comporta una serie di processi negativi e interruzioni in tutto il corpo. La patogenesi della malattia è una violazione della circolazione sanguigna, che è controllata dal cervello. Ciò si verifica a causa dell'attività circolatoria, accompagnata da vasocostrizione.
La malattia viene diagnosticata da un medico di medicina generale che misura la pressione sanguigna utilizzando un tonometro. Allo stesso tempo, registra indicatori che superano la norma. Tuttavia, la diagnosi di "ipertensione" non si esaurisce con una misurazione della pressione arteriosa. Per fare ciò, è necessario registrare indicatori aumentati in uno stato calmo e attivo per diversi giorni.
Molte persone credono che l’ipertensione si manifesti solo in età avanzata, ma questo è un malinteso. Oggi gli esperti registrano sempre più spesso l'ipertensione arteriosa giovanile causata da un ambiente povero, da una cattiva alimentazione e da altri fattori. Questo è ciò che può davvero causare l'ipertensione di una persona.
Lo sviluppo dell'ipertensione negli uomini può iniziare in gioventù, in un momento in cui le donne sono ancora abbastanza sane. Il corpo femminile è meno suscettibile alle malattie a causa dell'ormone che lo sostiene. Tuttavia, durante la menopausa cessa di essere prodotto e di fornire protezione, portando allo sviluppo di un aumento della pressione intravascolare. Ecco perché solo in età avanzata il tasso di incidenza tra uomini e donne si livella.
Inizialmente, un medico generico iniziò a parlare dello sviluppo dell'ipertensione nel 1948, dopodiché la sua teoria fu supportata da un cardiologo insieme a un team di personale medico.
Poi si è scoperto che la vera causa dello sviluppo dell'ipertensione è un malfunzionamento del sistema nervoso superiore, situato nel midollo allungato, nell'ipotalamo e nella corteccia cerebrale. Questi sistemi cerebrali aiutano a regolare il tono vascolare, che porta ad un aumento delle contrazioni toniche delle arteriole.
I fallimenti nella funzionalità del sistema nervoso possono cambiare l'ordine dei processi biochimici che si verificano all'interno del corpo. Ciò provoca una maggiore attività dei centri ipotalamici della parte simpatica del sistema nervoso centrale, influenzando il sistema vascolare. Allo stesso tempo è stato registrato anche un aumento del tono del sistema simpatico-surrenale.
L'ipertensione esterna è la tensione nervosa, che include emozioni negative e altri fattori che irritano il sistema nervoso (incluso il trauma psicologico). Causano il ristagno dei focolai di eccitazione nel sistema nervoso centrale e contribuiscono anche all'interruzione del tono e della regolazione intravascolare.
L'ipertensione interna è una deviazione del sistema nervoso causata dalle sue caratteristiche e dalla reazione alle sostanze irritanti che si sono accumulate nel corso della vita umana (comprese le infezioni che influenzano l'attività del sistema nervoso centrale). Ciò include anche caratteristiche congenite, ereditarie, deviazioni/cambiamenti endocrino-nervosi simili a disturbi nevrotici durante la menopausa femminile.
I cardiologi ritengono che l'ipertensione sia una malattia iperstenica causata dalla tensione nervosa. Allo stesso tempo, nei pazienti ipertesi, si osservano processi non deboli, ma potenziati che si verificano all'interno del sistema nervoso centrale. Pertanto, la malattia è estremamente rara nelle persone con una maggiore attività neurofisica. Quando esaminano un paziente, i medici non utilizzano esclusivamente fattori esterni o interni, ma considerano la loro combinazione. In questo modo possono ottenere informazioni più precise sulle cause dell'ipertensione e prescrivere la terapia più efficace.
Cause
In medicina, è consuetudine dividere condizionatamente le cause dell'ipertensione in esterne e interne.
I fattori esterni che provocano l'ipertensione includono uno stile di vita irrazionale, che include cattiva alimentazione, abuso di cibi grassi, salati e dolci, nonché:
- Consumo regolare di bevande alcoliche e droghe.
- Fumare.
- Esposizione frequente a situazioni stressanti. In questo caso, dovresti cambiare il tuo posto di lavoro nervoso e migliorare i rapporti con la tua famiglia.
- Scoppi emotivi regolari (negativi).
- Attività di vita inattiva. Se il lavoro di un paziente con ipertensione richiede una permanenza costante in ufficio, è necessario andare nei complessi sportivi e fare jogging mattutino.
- Uso scorretto dei farmaci. Dovresti conoscere tutti gli effetti collaterali dei farmaci utilizzati, usarli rigorosamente come prescritto dal medico ed escludere quelli che contribuiscono ad aumentare la pressione intravascolare.
Ogni azione umana incide sulla salute nel bene e nel male e, dato l'attuale inquinamento dell'ambiente, il picco dell'uso di sostanze nocive, una persona raddoppia il rischio.
Dieta sbagliata
Cattive abitudini e cattiva alimentazione contribuiscono ai disturbi metabolici e avvelenano il corpo giorno dopo giorno. Di conseguenza, i vasi sanguigni si restringono o si bloccano, impedendo il normale flusso di sangue in tutto il corpo e causando uno scarso flusso sanguigno.
L’eccesso di peso umano è la causa principale dell’ipertensione arteriosa. Molti organi e sistemi del corpo ne soffrono. Molto spesso, l'eccesso di peso si verifica in età avanzata, causando varie anomalie nel funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni.
I problemi associati all'eccesso di peso sorgono a causa di uno stile di vita sedentario, una dieta squilibrata contenente un eccesso di cibi grassi, salati e dolci, che aumentano la quantità di colesterolo nel sangue. I primi segni di ipertensione causata dall'obesità sono lo spessore dello strato di grasso e il diametro della vita. Se negli uomini supera i 94 cm, allora è il momento di adottare misure radicali per aiutare a perdere peso, e per le donne questa cifra è di 80 cm.
Secondo le statistiche, circa il 30% degli uomini di età superiore ai 35 anni e il 50% delle donne soffrono di obesità. Tuttavia, è impossibile determinare la stessa dieta per tutte le persone. Ciò è dovuto alle caratteristiche individuali del corpo e all'attività della vita, perché le persone che conducono uno stile di vita sedentario hanno bisogno di meno calorie (così come le persone basse) e le persone alte e attive ne hanno bisogno di più. Pertanto, per normalizzare il proprio peso, è necessario consultare un nutrizionista e impegnarsi nell'esercizio fisico.
Un aumento del contenuto di colesterolo nel plasma sanguigno si osserva con una dieta squilibrata, perché questo enzima entra nel corpo insieme al cibo (è anche prodotto dal corpo stesso). Di conseguenza, il colesterolo in eccesso contribuisce alla distruzione e alla riduzione delle prestazioni del fegato, alla comparsa di ipertensione e obesità.
Un nutrizionista qualificato, esaminando il paziente, condurrà uno studio e quindi escluderà i seguenti alimenti: pesce e carne grassi, grassi animali, prodotti del fegato e prescriverà piatti contenenti oli vegetali che riducono i livelli di colesterolo nel plasma sanguigno.
Una grande quantità di sale consumato e cibi salati sono le cause più comuni di ipertensione, che influiscono negativamente sul corpo in generale, perché contribuiscono alla ritenzione di liquidi in esso.
È stato dimostrato che un eccesso di cloruro di sodio provoca ipertensione salina, gonfiore, difficoltà respiratorie e dolore al cuore. Durante la ricerca, è stato notato che la condizione delle persone che hanno rifiutato di consumare molto sale, per la maggior parte, è tornata alla normalità, perché, secondo le statistiche, 1 g di cloruro di sodio aumenta la pressione sanguigna di 1 mm. rt. Arte.
Mancanza di attività e stress
Durante il lavoro sedentario e uno stile di vita inattivo, il sangue ristagna nei vasi, di conseguenza si restringono, riducendo le prestazioni cardiache. Se non frequenti società sportive, è impossibile ripristinare il normale stato del sistema vascolare-cardiaco e in futuro ciò porterà a conseguenze imprevedibili.
Situazioni stressanti ed esplosioni emotive sono un fattore negativo per il corpo, perché in questi momenti l'attività del cuore cambia e il polso accelera. Sullo sfondo dei vasi sanguigni ristretti, il cuore non ha abbastanza sangue per nutrirlo e, di conseguenza, si verifica una carenza di ossigeno in tutto il corpo. Se si verificano regolarmente situazioni stressanti sul lavoro o in famiglia, è necessario adottare misure urgenti per ripristinare la normale funzionalità cardiaca e prevenire gravi conseguenze.
Età
È stato inoltre osservato che le cause dell'ipertensione dipendono anche dalla categoria di età.
Conducendo numerosi studi su persone di diverse età, gli esperti hanno stabilito il seguente schema: circa ogni 10-20 anni, i normali valori di pressione intravascolare di una persona aumentano naturalmente e la diagnosi viene assegnata quando la zona di pericolo viene regolarmente raggiunta.
Lo sviluppo dell'ipertensione in giovane età è possibile quando viene superato il limite superiore dei valori normali e la ragione di questa deviazione può risiedere nei seguenti disturbi nel corpo: quando la funzionalità del sistema endocrino o i livelli ormonali cambiano a causa alla pubertà (durante la quale il rapporto tra la regolazione endocrina e quella nervosa del sangue arterioso viene interrotto) pressione).
Con un forte calo delle prestazioni delle gonadi nelle donne e negli uomini maturi, l'ipertensione inizia a svilupparsi attivamente a causa dell'instabilità della pressione intravascolare.
Tuttavia, questa manifestazione ipertensiva può normalizzarsi nel tempo.
Ragioni interne
Le cause interne dell’ipertensione arteriosa derivano dalle malattie esistenti del paziente, che provocano un aumento della pressione sanguigna. Questi includono:
- Quantità eccessive di calcio nel plasma sanguigno.
- Insufficienza della funzionalità renale.
- Diabete.
- Malattie croniche di origine infettiva.
- Predisposizione genetica alla pressione alta.
L'insulina è un ormone responsabile della quantità di glucosio nel sangue, indirizzandolo alle cellule del corpo. Inoltre dilata i vasi sanguigni. A livelli normali non provoca danni, ma quando è in eccesso (nel diabete) provoca un aumento della pressione sanguigna e una predisposizione allo sviluppo dell'arteriosclerosi e influenza indirettamente lo stato dei vasi sanguigni, lo spessore del lume e pareti vascolari.
Glomerulonefrite, pielonefrite, urolitiasi: queste malattie sono causate dal restringimento delle arterie renali, che porta all'ipertensione renale. In questo caso, la circolazione sanguigna all'interno dell'organo viene interrotta e viene prodotta una maggiore quantità di angiotensina e renina, con conseguente resistenza all'interno dei vasi e aumento delle letture del tonometro. Nei casi cronici sono possibili cambiamenti ormonali, innescati dall'aumento della pressione intravascolare.
Inoltre, non solo le malattie renali possono causare ipertensione, ma, al contrario, anche la patologia periodicamente causa malattie renali.
Le cause dell'ipertensione arteriosa derivante da tumori surrenalici sono il feocromocitoma e l'aldosteroma. Queste malattie colpiscono le ghiandole endocrine accoppiate, che producono ormoni che influenzano la pressione intravascolare e si trovano nella parte superiore del rene. Con un tumore - aldosteroma, aumenta la quantità di aldosterone nel plasma sanguigno. Tuttavia, questo non si risolve con l’ipertensione, perché la malattia provoca una perdita di potassio, che viene escreto attraverso l’uretra.
Con il feocromocitoma viene prodotta una grande quantità dell'ormone adrenalina, con conseguente aumento della pressione sanguigna. La malattia provoca numerosi sintomi, caratterizzati da febbre, aumenti improvvisi della pressione sanguigna, arrossamento della pelle, aumento della sudorazione e aumento della frequenza cardiaca.
La coartazione aortica è una malattia congenita rara. Allo stesso tempo, l’area dell’aorta si restringe, impedendo il flusso sanguigno renale e portando alla produzione attiva di renina nel corpo. Malattie della tiroide - gli ormoni prodotti dalla ghiandola tiroidea sono in grado di regolare l'intero metabolismo nel corpo, tuttavia, quando in un paziente viene rilevato un gozzo diffuso o nodulare, la quantità di ormoni tiroidei aumenta, portando a battito cardiaco accelerato e ipertensione.
Ciò include anche le cause dell'ipertensione polmonare (interna), in cui si verifica un restringimento delle arterie polmonari, che non svolgono correttamente le loro funzioni e possono provocare un deterioramento delle condizioni del paziente. Con l'ipertensione polmonare, la struttura dell'organo viene interrotta, portando all'ipossia alveolare. Questa malattia può svilupparsi sullo sfondo delle seguenti malattie polmonari:
- Bronchiectasie. Con la malattia si formano suppurazione e cavità nella zona inferiore dei polmoni.
- La bronchite cronica ostruttiva modifica la struttura dei polmoni, chiudendo le vie destinate al passaggio dell'aria.
- La fibrosi del tessuto polmonare è caratterizzata da cambiamenti nel tessuto stesso, dove le cellule normali vengono sostituite da cellule connettivali.
Tuttavia, oltre alle malattie polmonari che causano questo tipo di ipertensione, possono esserci anche malattie cardiache che influenzano negativamente le prestazioni del sistema vascolare dei polmoni. Questi includono: difetti congeniti (difetti del setto, forame ovale pervio), così come altre malattie che riducono la funzionalità del muscolo cardiaco e contribuiscono al ristagno del sangue nella circolazione polmonare.
Oltre alle ragioni sopra descritte per la comparsa dell'ipertensione, ci sono ulteriori fattori, tra cui lo stato del sistema nervoso centrale, le sue prestazioni, l'equilibrio (che influenzano le sfumature che una persona di solito non nota), vale a dire: cambiamenti nel colore delle superfici delle pareti, inquinamento da gas circostante e comparsa di odori. I ricercatori hanno dimostrato che i colori arancione brillante e rosso favoriscono l'eccitazione e l'odore dell'olio di rosa aumenta la temperatura della pelle, dilata i vasi sanguigni, rallenta il polso e abbassa la pressione sanguigna, mentre l'odore dell'ammoniaca provoca le reazioni opposte nel corpo.
Le persone che vivono nelle città soffrono regolarmente di gas di scarico contenenti alti livelli di piombo, monossido di carbonio e altri metalli pesanti, che causano danni al sistema cardiovascolare e nervoso.
Fattori nascosti
Secondo la pratica medica, molte persone vivono la loro vita abituale e non avvertono alcun segno di ipertensione e attribuiscono il malessere e la debolezza temporanei alla stanchezza derivante da una dura giornata di lavoro. Molto spesso, l'ipertensione con sintomi nascosti viene rilevata durante un esame terapeutico casuale (quando il medico misura la pressione con un tonometro) e a casa (dallo stesso paziente iperteso). Quindi diventa chiaro che il costante impatto negativo sul corpo non può passare senza lasciare traccia. Il paziente ha una domanda su come identificare i problemi cardiovascolari nascosti e come eliminarli.
Sia le donne che gli uomini non possono avvertire attacchi di alta pressione sanguigna. Tuttavia, i membri del sesso più forte hanno maggiori probabilità di morire a causa dell’ipertensione asintomatica.
Dopo aver studiato più di una dozzina di pazienti con ipertensione asintomatica, gli scienziati non sono ancora riusciti a trovare la risposta al motivo per cui non c'è dolore a causa della malattia, ma l'effetto è lo stesso? Sono inclini a credere che le principali cause dell'ipertensione latente risiedano nel consumo di bevande alcoliche e nell'esposizione regolare a situazioni stressanti (accompagnate da emozioni sfavorevoli).
Di conseguenza, se il paziente sperimenta periodicamente mal di testa, intorpidimento del braccio sinistro, pulsazione vascolare nella zona temporale, leggera pressione o dolore al petto, battito cardiaco accelerato, mancanza di respiro, l'ipertensione mostra segni minimi.
Avendo rilevato deviazioni nel funzionamento del sistema vascolare-cardiaco, è necessario misurare regolarmente il livello di pressione a casa utilizzando un tonometro (almeno 5 volte al giorno, anche di notte). Se il dispositivo mostra un livello di pressione pari o superiore a 140/90, è necessario chiamare immediatamente un'ambulanza, poiché la forma asintomatica è particolarmente pericolosa. Senza causare forti dolori, una persona potrebbe non notare un aumento significativo della pressione (o essere calma riguardo alla deviazione), che porterà a conseguenze impreviste e persino alla morte.
Se viene rilevata ipertensione cronica, è necessario assumere regolarmente i farmaci rigorosamente come prescritto dal medico, non saltare le dosi o modificare i dosaggi a sua insaputa. Essere visitato da un cardiologo almeno una volta ogni 6 mesi per chiarire la prescrizione ed evitare complicazioni (infarto miocardico, aterosclerosi e crisi ipertensiva).
Come ottenere risultati accurati?
- Misurare gli indicatori della pressione sanguigna esclusivamente in un ambiente tranquillo, seduto con la schiena dritta, appoggiandosi allo schienale di una sedia (in uno stato rilassato).
- Indossa abiti larghi.
- Effettuare le misurazioni non prima di un'ora dopo aver mangiato. Dovresti anche smettere di fumare e bere caffè per 60 minuti.
- Non parlare.
- Prima della procedura, dovresti sdraiarti per almeno 5 minuti.
- Misurare la pressione sanguigna su entrambe le braccia 2-3 volte.
Tenendo conto di queste raccomandazioni, puoi ottenere dati reali a casa, senza aiuto esterno. Si consiglia di misurare il livello di pressione al minimo mal di testa, pressione toracica e altri sintomi e, se vengono rilevati livelli elevati, consultare immediatamente un medico, poiché l'ipertensione rilevata nelle fasi iniziali consente di eliminare completamente la malattia.
Questo approccio alla diagnosi dell'ipertensione latente ti consentirà di identificare tu stesso la malattia. Spesso la malattia non si manifesta durante una visita medica, ma a casa inizia a progredire attivamente, quindi controllare la pressione sanguigna a casa ti consentirà di notare il disturbo in tempo e se vengono rilevate letture anormali molto più alte del normale , Chiami un'ambulanza.
Pertanto, l'ipertensione, come ogni malattia, ha sintomi e cause, ma non dovresti aspettare gravi interruzioni nel funzionamento del sistema cardiovascolare o gravi esigenze di trattamento (dolore). Questo è irto della transizione della malattia a forme complicate, che portano alla morte. Per proteggersi, si consiglia di acquistare un tonometro e misurare regolarmente le letture della pressione e, in caso di deviazioni frequenti, consultare un medico per un trattamento di emergenza.